辻クッキング
材料 (1人分)
<かぼちゃの煮物(4人前)の材料>
かぼちゃ 1個(500g)
水 100ml
みりん 20ml
醤油 20ml
はちみつ 10g
顆粒かつお出汁 小さじ1
作り方

1. | かぼちゃ1個の上と下のヘタを切り落とします |
---|

2. | 周りの汚い部分を取り除きます |
---|

3. | 縦半分に切ります |
---|

4. | 種とワタを取ります |
---|

5. | もう片方の種とワタも取ります |
---|

6. | さらに細かく切ります |
---|

7. | 鍋を強火で熱します |
---|

8. | 鍋が熱くなる前に水を100ml入れます |
---|

9. |
みりん20mlと醤油20mlを入れます |
---|

10. | はちみつ10gを入れます |
---|

11. | かつおだし小さじ1杯を入れます |
---|

12. | 沸騰したら弱火にしてかぼちゃを入れます |
---|

13. | 蓋をして蒸らしながら45分ほど火を通していきます |
---|

14. | しっかり火が通ったら火を止めます |
---|

15. | 盛り付けましょう |
---|
コツ・ポイント
・鍋が熱くなる前に水を100ml入れます
・蓋をして蒸らしながら45分ほど火を通していきます